今月の高血圧も合格でした

昨晩から、「大人のためのスピリチュアル「超」入門」（竹下節子・著）読み始める。

ちょっとしか読んでいないけど、とってもスピリチュアル！ちょっぴりオカルト！

竹下節子さんの本は、「カルトか宗教か」（新宗教とカルトに関しての本）が、激しく面白かった！図書館で２度借りて、その後で買った！そのくらい面白かった！

今回も面白そう！

朝７時に起きる。

すぐに布団の片付け、身支度、お茶碗洗い。

月イチの高血圧の病院なので、８時に家を出る。

道々、やたらと車が混んでいる。

病院前到着。パーキングは１番目。入り口は２番め。

母、先に並んでいた奥様と話が弾む。

病院が開いてからも、ソファに並んで話し込む。

診察では、いつも「血圧測定」から始まる。

今日は「１２８・７２」と、文句のない数値。血液検査の予定だったけど、来月に、とのことで、無し。

朝ご飯、食べないで来たのに～！

８時半過ぎに玄関が開いて、９時過ぎに診察開始。薬局も何もかも終わったのが９時半前。

モーニングを予定していた和食のファミレスチェーン、１０時開店なんだよなぁ～。

すき家のモーニングに変更である。

すき家にて、１番好きなモーニング「まぜのっけ定食」（ご飯、味噌汁、牛丼の具の小鉢、温泉卵と茹でオクラの小鉢、小さなかつお節パック）３４０円。

私は、ご飯をミニにしてもらって、ー３０円。

久し振りに食べたら、すっごい美味しい！

家に帰ってきて、私だけスーパー・ヤマザワへ。

バター（昨日、使い切った。そして、買い置きが何故か行方不明）を買いに来たのである。

母に、明太子をいいつかった。

ヤマザワへ到着！

パーキングは、えらい混んでいたが、２台ある身障者スペースの１台が空いていた！ラッキー！

店内に入って、真っ直ぐに明太子売り場に行くと、若い男性店員さんが、明太子の前で作業中。

仕方ないので、魚売り場付近をウロチョロ。

カニカマ（カマボコ売り場でなく、鮮魚売り場に置いてある、ちょっと良いやつ）のパック、３つだけ赤札がついている。条件が良いの２パック買う。

カニカマのマヨネーズ和えが食べたくなったので、千切りキャベツのパックを見に行く。４パックが半額赤札。３パック買う。

明太子、特売の１パック４８０円のが、状態良し。２パック買う。

雪印バター、１つ買う。

乳製品とお菓子のコーナーの、赤札置き場にて、モンテールのロールケーキ、期間限定の「和栗」があったので１つ買う（６６円引き）