左肩受難～

接骨院の日である。

弟が出勤した直後の７時に起こされる。

すぐに起きて布団の片付け。お茶碗洗い。歯を磨いて顔を洗う。

昨日、台所で使うラジオを買ったのだが、朝起きてからの活動の友になるラジオが欲しいと切に思う。

枕元にスマホを置いていた頃は、ずっと’ラジオだった。

けれど、枕元にスマホが有ると、本を読まずにスマホばかりになってしまうため、自分の部屋での充電に変えたのだった。

ラジオ、欲しいなぁ～。

接骨院で、先日の転倒で痛めた箇所の話になった。

体全体はだいぶ良くなってきたのだが、その分、本当にダメージを受けた所の痛みが目立ってきた！という話になった。

自分としては、元々の麻痺の酷い右脇腹が、軽度ぎっくり腰みたいで痛いのだ。

全身をケアしてもらっていたら、左肩がとんでもない状態だったと判明！

左肩は、転倒の時に、左手をついた事もあって、全体重を受け止めた場所で、転倒以来、ずっと「勝手に肩をすくめる状態」になってしまっていて、ずっと肩凝りが酷かったのが、だいぶ良くなってきた状態だったのだ。

左肩、どこを触られても「硬い」！痛いではなく硬い！痛いまでいかないほどの悪い状態！

ひゃ～～～～～！！！！！

来週は来られないけど、再来週ケアしてもらおう！

接骨院の後は、母のお楽しみの「かつや」

母は、いつももの「ロースカツ定食」私は、今日は、そんなにお腹が空いていなかったので、初めて頼む「生姜焼き定食」（値段は同じ）

正直に言おう。生姜焼きは、しょぼかった。見た目も、ボリュームも、味も。

次回から、絶対に「ロースカツ定食」だと思った！

買い出しに、イオン大沢へ。

パン屋さん、レジ前に「作ったけど、仕上がりがイマイチ」のパンが、半額で置いてあるのをチェック！

先週は食べて美味しかった「さつまいものパイ」と、初めて見た「和栗のパイ」（ちゃんとした売り場には「新製品」の札有り）が、３つずつ有った！全部買う！

あと、４枚切りの食パンとか。

八百屋のテナントへ。

キウイフルーツ１盛り（５個入り）、赤札の洋梨（すっごい立派なの２つで２５０円）買う。

食料品売場（イオンの子会社のBig）にて、インスタントラーメン（サッポロ一番みそラーメンと塩ラーメン）塩サバ、ブリ（それぞれ２切れ入り）、期間限定味のお菓子（ブルボンのセサミ）買う。

他、色々。