日記を書いて、自分の馬鹿さかげんに絶望する。 今、鬱病の減薬中で、ようやく強迫神経症が出ても耐えられるようになってきたのに、今、自分で自分を殺したいくらい絶望している。 がーっと落ち込んでいるのではなく、静かに怒っていて絶望している。 母に話…

昨日は～図書館に行った。 あと、アイス買いに行った。 お風呂に入りたかったけど、だるくて入れなかった。 寝る時、スマホの充電器を、枕元から机の上に移動。おかげで、寝床にはスマホがない。読書がはかどる。しかし、図書館から借りてきた本が、主人公に…